Praktisch

De basis voor een gezond leven, deel 1: introductie

Als hagetisse ontvang ik veel mensen die problemen hebben met hun gezondheid. Vaak gaat het om chronische ziektes waarvoor diegene in de reguliere geneeskunde geen afdoende oplossing heeft gevonden. Diegenen…
De basis voor een gezond leven, deel 1: introductie

Lees verder

De basis voor een gezond leven, deel 2: voeding, een belangrijke ingrediënt van een goede gezondheid

Het lichaam werkt niet vanzelf. Net als bij een motor moet er brandstof in. Daar houdt meteen de mechanische vergelijking op. Alhoewel veel gezondheidsprofessionals het lichaam graag benaderen als een…
voeding, een belangrijke ingrediënt van een goede gezondheid

Lees verder

De basis voor een gezond leven, deel 3: een gezonde manier van telen

Conclusie uit de voorgaande blogs: over een aantal dingen lijkt iedereen het eens te zijn. We moeten veel groente en fruit eten en dat graag in veel verschillende soorten en…
De basis voor een gezond leven, deel 3: een gezonde manier van telen

Lees verder

De basis voor een gezond leven, deel 4: vlees, vegetarisch of veganistisch

Door de jaren heen heb ik regelmatig de vraag gekregen of het gezond is om vlees te eten of als vegetariër of veganist door het leven te gaan. Er is…
De basis voor een gezond leven, deel 4: vlees, vegetarisch of veganistisch

Lees verder

De basis voor een gezond leven, deel 5: bewegen op een goede manier

Wij mensen hebben altijd veel bewogen. We moesten wel als we te eten en drinken wilden hebben. Zelfs toen we landbouwers werden bewogen we veel. Gewassen plantten, verzorgden en oogstten…
De basis voor een gezond leven, deel 5: bewegen op een goede manier

Lees verder

De basis voor een gezond leven, deel 7: past jouw leefplek bij jou?

Leefstijl is zo’n term waarvan je tegenwoordig eerst moet uitleggen wat je ermee bedoelt. Zoek op leefstijl, of het populaire Engelstalige zusje lifestyle, en je krijg echt hele verschillende websites…
De basis voor een gezond leven, deel 7: past jouw leefplek bij jou?

Lees verder

De magie van rituelen en hun belang voor ons alledaagse leven

We kennen allemaal de beelden van de documentaires: mensen – druïden, wiccans, heksen, etcetera – die al dan niet ingewikkelde procedures doorlopen tijdens wat ze magische rituelen noemen. Tegenwoordig wordt…
de magie van alledaagse rituelen

Lees verder

Een eenvoudig recept voor een simpele en doeltreffende hoestsiroop

In de serie over siropen besprak ik hoe je zelf siropen maakt. Vandaag krijg je van mij een eenvoudig recept voor een simpele en doeltreffende hoestsiroop. We beginnen even met…
Een eenvoudig recept voor een simpele en doeltreffende hoestsiroop

Lees verder

Eenvoudig en effectief geneeskrachtige kruiden gebruiken deel 2: hete en koude infusies

In deel 1 van deze serie heb ik gehad over dat de effectiefste manier van geneeskrachtige kruiden gebruiken meteen de eenvoudigste is. En dat we het ook nog eens allemaal…
Eenvoudig en effectief geneeskrachtige kruiden gebruiken deel 2: hete en koude infusies

Lees verder

Eenvoudig en effectief geneeskrachtige kruiden gebruiken deel 3: decoct oftewel afkooksel

In de voorgaande delen van deze serie hebben we het over het eenvoudig en effectief gebruiken van geneeskrachtige kruiden met water. We bespraken waarom dit nog steeds een van de…
Eenvoudig en effectief geneeskrachtige kruiden gebruiken deel 3: decoct oftewel afkooksel

Lees verder

Eenvoudig en effectief geneeskrachtige kruiden gebruiken: infusies en decocten

Mensen lijken vaak te denken dat hoe ingewikkelder het is om iets te krijgen, hoe waardevoller het moet zijn. Voor de geneeskrachtige werking van kruiden gaat dit zeker niet op.…
Eenvoudig en effectief geneeskrachtige kruiden gebruiken: infusies en decocten

Lees verder

Hoe je een medicinale kruidensiroop maakt deel 1: de basis

Toen ik heel klein was stelde ik veel van de zelfgemaakte middelen die ik toegestopt kreeg niet echt op prijs. Het waren medicijnen die bitter en verre van smakelijk waren.…
Hoe je een medicinale kruidensiroop maakt deel 1: de basis

Lees verder

Hoe je een medicinale kruidensiroop maakt deel 2: basissiroop

Vorige keer hebben we het een en ander aan theorie over het gebruik van medicinale kruidensiropen besproken. Dit keer gaan we aan de slag. We beginnen hierbij, logischerwijs, bij het…
Hoe je een medicinale kruidensiroop maakt deel 2: basissiroop

Lees verder

Hoe je een medicinale kruidensiroop maakt deel 3: medicinale kruidensiroop

In het eerste blog in deze serie hebben we het een en ander aan theorie over het gebruik van medicinale kruidensiropen besproken. In het tweede blog bespraken we hoe je…
Hoe je een medicinale kruidensiroop maakt deel 3: medicinale kruidensiroop

Lees verder

Hoe kun je geneeskrachtige planten verwerken? Over theeën, zalven, tincturen en nog veel meer.

Het is natuurlijk geweldig om te leren over de werking van planten, maar het is nog veel leuker om ze te gebruiken. In dit blog ga ik vertellen hoe je…

Lees verder

Hoe maak je een tinctuur van geneeskrachtige planten: de gewogen methode

Ik hoop dat je ondertussen allerlei tincturen hebt gemaakt en hebt geëxperimenteerd met de traditionele methode. Zoals ik eerder schreef is dit de methode die ik het meest gebruik. Soms…
Hoe maak je een tinctuur van geneeskrachtige planten: de gewogen methode

Lees verder

Hoe maak je een tinctuur van geneeskrachtige planten: de traditionele methode

Ondertussen jeuken je handen vast om aan de slag te gaan en je eigen tinctuur van geneeskrachtige planten te gaan maken. Vandaag gaan we bespreken hoe je dat doet volgens…
Hoe maak je een tinctuur van geneeskrachtige planten: de traditionele methode

Lees verder

Hoe maak je een tinctuur van geneeskrachtige planten: de voorbereidingen

Onderdeel van mijn werk als hagetisse is het maken van allerhande middelen van geneeskrachtige planten. Tinctuur hoort daar natuurlijk bij. Alhoewel het tegenwoordig goed mogelijk is een prima tinctuur in…
Hoe maak je een tinctuur van geneeskrachtige planten: de voorbereidingen

Lees verder

Kruiden bondgenoten: hoe kies je de juiste planten om mee te werken

Kruiden zijn waardevolle bondgenoten, dat staat buiten kijf. Er zijn echter ontzettend veel geneeskrachtige en magische planten. Het is onmogelijk om ze allemaal te leren kennen. Hoe kies je de…
Kruiden bondgenoten: hoe kies je de juiste planten om mee te werken

Lees verder

Het is niet toegestaan inhoud te kopiëren