Micro nutriënten
Vitamine B5, panthotheenzuur
werkingsgebied: onderdeel co-enzym-A (CoA) en is van belang in metabolisme van KH, eiwitten en vetten in breedste zin vh woord; betrokken bij zeker 70 enzymatische processen; enorme invloed op stress…
Lees verder
Vitamine B6, pyridoxine
werkingsgebied: eiwitstofwisseling, celdeling, vorming van neurotransmitters, rode bloedlichaampjes en de vorming van prostaglandines. Belangrijk voor de hormonale balans en de afweer; homocysteïneomzetting; glycogeenafbraak in lever; metabool actieve vorm: pyridoxaal 5-fosfaat…
Lees verder
Vitamine B8, biotine
werkingsgebied: huid, nagels en haren; zwavelhoudend; stofwisseling KH (o.a. gluconeogenese) en FA; eiwitafbraak; DNA en RNA aanmaak
Lees verder
Vitamine C, ascorbinezuur
werkingsgebied: bindweefsel, afweer, co-factor, antioxidant, H-ionen donor in veel processen, neurotransmitters
Lees verder
Vitamine D2 en D3, ergocalciferol en cholecalciferol
werkingsgebied: groot aantal functies, van co-enzym tot hormoon; werkt op botten, tanden, afweer, genen
Lees verder
Vitamine E, (alpha-)tocoferol
werkingsgebied: aspecifiek antioxidant in diverse weefsels, zoals celwand; antioxidatieve werking voor vetten en cholesterol, maar ook voor vit. A, caroteen en andere vetoplosbare stoffen; E wordt in de vetten ingebouwd;…
Lees verder
Vitamine K1 phylloquinon, K2, menoquinon, K3, menadion
K₃ 2x zo actief als andere vormen voornaamste werkingsgebieden: bloedstolling en botvorming
Lees verder
Vitamines
Een vitamine is een micronutriënt die essentieel is voor het goed functioneren van een levend wezen. Vita betekent leven, terwijl amine een specifiek type molecuul is. Een vitamine betekent dus…
Lees verder
Zink
Spoorelement. Symbool: Zn.
Lees verder
Zwavel
Mineraal. Symbool: S.
Lees verder
