Bananenscramble met koekenpancrumble: gezond en lekker ontbijtrecept hero image

Ontdek jouw ideale dieet en manier van eten


voedingsboek

Bananenscramble met koekenpancrumble: gezond en lekker ontbijtrecept

Benodigdheden Snijplank Scherp Mes Kom Pan Garde Ingrediënten 2 eieren 1 rijpe banaan kwart theelepel fijn Keltisch zeezout boter halve appel rozijnen naar smaak twee handjes havervlokken Dit is mijn…
Bananenscramble met koekenpancrumble: recept voor een gezond en lekker ontbijt foto

Lees verder

De Hagetisse’s recept voor voedzame havermoutpap

Benodigdheden Pan Garde Pollepel Kopje Ingrediënten 1 kopje havermout of havervlokken 3 kopjes volle melk (of eventueel water) 1 ei 1 snuf zout 1 klontje boter fruit, vers of gedroogd…
recept voor voedzame havermoutpap foto

Lees verder

Makkelijk recept voor brandnetelsoep: een voedzame en verrassende maaltijd

Benodigdheden Snijplank Scherp Mes Staafmixer Pan Handschoenen Ingrediënten 600 gram jonge brandneteltoppen 1 grote ui of 2 kleine 2 of 3 tenen knoflook (wij houden van veel knoflook, dus gaan…
Makkelijk recept voor brandnetelsoep: een voedzame en verrassende maaltijd foto

Lees verder

Onkruidpesto recept: koken met planten uit jouw wilde tuin

Benodigdheden Snijplank Scherp Mes Staafmixer Kom Bord Pan Ingrediënten 5 handjes zevenblad 5 handjes kleefkruid 3 handjes dovenetel, de bloemen mogen gewoon mee de pesto in 2 handjes look zonder…
Wildplukken en koken met wilde planten: onkruidpesto recept foto

Lees verder

Simpele maar oh zo lekkere, zelfgemaakte hummus

Benodigdheden Scherp Mes Staafmixer Kom Ingrediënten 300 gram gare kikkererwten 3 eetlepels tahin 1 teen knoflook 1,5 à 2 eetlepels citroensap ca. 1 theelepel komijn zout naar smaak eventueel ca.…
kikkererwten foto ter illustratie van hummus recept

Lees verder

Snelle salade met hummus, wortel, komkommer en pijnboompitten

Benodigdheden Bord Rasp Pan Ingrediënten 2 wortels 1/4 komkommer ca. 150 gram hummus 2 eetlepels pijnboompitten 1 à 2 eetlepels extra virgine olijfolie Lekker en gezond eten hoeft niet ingewikkeld…
snelle salade met wortel, komkommer, humus en pijnboompitten

Lees verder

Soda bread

Benodigdheden Scherp Mes Kom Doorzichtige maatbeker Pollepel bakpapier Ingrediënten 200 gram bloem 300 gram meel 400 ml karnemelk 1,5 theelepel baking soda (zuiveringszout) 1,5 - 2 theelepel zout beetje extra…
zelfgemaakt sodabrood soda bread foto

Lees verder

Venkelsalade met geitenkaas en walnoten

Benodigdheden Snijplank Scherp Mes Ingrediënten 1 flinke venkel 2 handen walnoten of pecannoten 200 gram zachte verse geitenkaas naturel olijfolie peper zout Mijn venkelsalade met geitenkaas en walnoten is toch…
venkelsalade met geitenkaas en walnoten foto

Lees verder

Word gratis lid

en zie verborgen content





Venkelsalade met geitenkaas en walnoten image