Abseilende spanner rups hero image

uit mijn leven gegrepen

Abseilende spanner rups image

Abseilende spanner rups

Rupsen die lijken te dansen… ze zijn momenteel overal in het bos. Ze dansen echter niet. Het is meer een soort abseilen.

Deze rupsen worden later in het jaar spannervlinders. Deze nachtvlinders leggen hun eieren hoog in de boom als de winter nadert. Als deze bomen in het voorjaar weer blad krijgen komen de rupsen tevoorschijn en smullen van de jonge bladeren.

Zodra ze genoeg te eten hebben laten ze zich bungelend aan een zijden draad op de grond zakken. Eenmaal op de grond weven ze een cocon waarin ze gaan liggen wachten tot de herfst aanbreekt. Dan komt de prachtige nachtvlinder tevoorschijn om een partner te vinden en de cyclus opnieuw te starten….

Be here now image

Be here now

Alles wat we hebben is het nu. Het verleden is voorbij en de toekomst is niet gegarandeerd. Ons leven op deze aarde is eindig en dat is oké. Maar op de een of andere manier lijkt dat gegeven voor ons mensen alleen maar reden om niet aanwezig te zijn waar we op dit moment ook zijn. Die beperkte levensduur lijkt ons er vooral toe te zetten om ergens in de toekomst succesvol te zijn, wat dat ook mag betekenen. Terwijl optimaal van het NU te genieten de enige manier is om zeker weten een ​​succesvol leven te leiden. Tenminste, als je echt volop leven als het doel van ons bestaan ​​beschouwt. Zoals ondergetekende.

In feite is dat het voornaamste dat me geestelijk gezond houdt in deze krankzinnige wereld. Door hier en nu te zijn, kan ik dankbaar blijven voor alles wat is en alles waarmee ik me verbindt. Op die momenten dat ik niet 100% aanwezig ben zouden de onzekerheden waarmee ik te maken heb me weleens mentaal onderuit kunnen halen. En dat wil ik niet, want het leven is gewoonweg veel te mooi. Dus ik doe m’n best in het hier en nu te blijven. Bijvoorbeeld door bewust contact te maken met de natuur om mij heen.

Be in Nature image

Be in Nature

Een tijdje terug nam ik een pauze van sociale media. Dat voelde echt goed. Ik kon nog meer tijd in de natuur – waar ik thuishoor – doorbrengen en had nog steeds genoeg tijd om aan mijn kruidengeneesmiddelen te werken, te schrijven, te creëren en nog veel meer.

Ik kan niet zeggen dat ik ooit echt verliefd ben geworden op het gebruik van sociale media. Ik had de hoop tonnen gelijkgestemde mensen te ontmoeten en mijn kennis op grote schaal te delen. Toegegeven, ik heb echt geweldige mensen van over de hele wereld ontmoet, maar het voelde vooral alsof ik door hoepels moest springen en de ruimte in aan het praten was.

Daar wil ik mijn tijd niet aan besteden. Vooral nu het steeds duidelijker wordt dat Meta maar één doel heeft: ons verslaafd maken aan onze schermpjes. Dus ja, ik ben er klaar mee. Vanaf nu deel ik alleen dingen op social media als ik daar zin in heb, op het moment dat ik daar zin in heb. Geen hoepels meer.

Weet je wat het is? Jouw tijd is het belangrijkste ding waar jij zeggenschap over hebt dat onvervangbaar is. En onze afgescheidenheid van moeder natuur is het grootste algemene trauma. Mijn advies aan jou: ga offline en wees in de natuur. Herstel de verbinding met alles wat is; het is van vitaal belang voor je welzijn. Voel dat je daar hoort, met je voeten op de grond en je hoofd in de wind, je omgeving wemelend van de medeschepsels…

Buiten bewegen image

Buiten bewegen

Deze foto is genomen in m’n buurtbos: het Oranjewoud. Is het niet beeldschoon? Ik probeer er elke dag heen te gaan. Zo word ik niet gillend gek in dit hectische land!

Bewegen is essentieel. Daar heb ik het al eens over gehad in een blog. Om jezelf structureel aan het bewegen te krijgen is het belangrijk dat je erachter komt welke manier van bewegen voor jou niet voelt als een opgaaf. Vind een manier van bewegen die voor jou vanzelfsprekend is. Laat je daarbij vooral niet leiden door de ideeën van anderen over wat ‘echt’ bewegen is. Het kan namelijk iets heel anders zijn dan wat we onder sporten vatten.

Klik om meer te lezen…

Een persoonlijk, terugkerend divinatie ritueel om op koers te blijven

Onlangs postte ik over in het nu blijven en ik schreef over hoe rituelen hierbij kunnen helpen. Nu krijg ik vaak de vraag hoe ik dat invul. In dat eerder…
Een persoonlijk, terugkerend divinatie ritueel om op koers te blijven

Lees verder

HSP image

HSP

HSP, oftewel hoogsensitieve persoon… dat is een term waar ik niet veel mee kan. Ook al rekent men mij waarschijnlijk zelf ook tot die groep. Ik weet dat veel mensen zichzelf als HSP beschouwen en dat voor hen veel puzzelstukjes op z’n plek vallen op het moment dat ze de term leren kennen. Maar voor mij is het weer zo’n term die verzonnen is om een normale reactie op een abnormale wereld te verklaren.

Klik om meer te lezen…

Kikkers image

Kikkers

Kraai fledgling image

Kraai fledgling

Maak kennis met onze gast van de afgelopen twee dagen… We hadden deze jonge kraai onder onze hoede terwijl hij wachtte om in een vogelopvang te worden geplaatst.

Hij werd zittend op de grond bij ons veld gevonden. Normaal gesproken zou dat geen reden tot ongerustheid zijn geweest. Kraaien verlaten vaker wel dan niet het nest voordat ze kunnen vliegen. Hun ouders blijven ze op de grond voeren totdat ze klaar zijn om het allemaal alleen te doen.

Klik om meer te lezen

Mijn belangrijkste taak vind ik het begeleiden van mensen die hun eigen pad weer willen bewandelen. Die het vertrouwen in zichzelf willen hervinden, helemaal, zowel in hoofd, hart als lijf.  Ik help hen alle verhalen, aangeleerd door opvoeding en culturele kaders, te doorzien voor wat ze zijn, de stem van hun eigen intuïtie weer te herkennen en de kracht te vinden die te volgen, op weg naar gezondheid en geluk.

Dat is de rode draad door al mijn werk, mensen empoweren. Op kleine manieren, door kennis te delen die mensen in staat stelt voor zichzelf te zorgen. En op grotere manieren, door altijd vragen te stellen en de status quo in twijfel te trekken…

Muis, kevers en vliegen image

Muis, kevers en vliegen

De cycli van de natuur, de cirkel van het leven in actie.

Ik kwam deze muis vandaag tegen tijdens een wandeling in een lokale bos. Ik filmde terwijl hij werd opgegeten door kevers (Nicrophorus vespilloides) en aasvliegen. Terwijl alles om ons heen groeit en tot bloei komt, maakt de dood ook nog steeds een groot deel uit van het leven.

Het is niet toegestaan inhoud te kopiëren

Word gratis lid

en zie verborgen content

Muis, kevers en vliegen image