uit mijn leven gegrepen

Abseilende spanner rups

Rupsen die lijken te dansen… ze zijn momenteel overal in het bos. Ze dansen echter niet. Het is meer een soort abseilen.

Deze rupsen worden later in het jaar spannervlinders. Deze nachtvlinders leggen hun eieren hoog in de boom als de winter nadert. Als deze bomen in het voorjaar weer blad krijgen komen de rupsen tevoorschijn en smullen van de jonge bladeren.

Zodra ze genoeg te eten hebben laten ze zich bungelend aan een zijden draad op de grond zakken. Eenmaal op de grond weven ze een cocon waarin ze gaan liggen wachten tot de herfst aanbreekt. Dan komt de prachtige nachtvlinder tevoorschijn om een partner te vinden en de cyclus opnieuw te starten….

Buiten bewegen

Deze foto is genomen in m’n buurtbos: het Oranjewoud. Is het niet beeldschoon? Ik probeer er elke dag heen te gaan. Zo word ik niet gillend gek in dit hectische land!

Bewegen is essentieel. Daar heb ik het al eens over gehad in een blog. Om jezelf structureel aan het bewegen te krijgen is het belangrijk dat je erachter komt welke manier van bewegen voor jou niet voelt als een opgaaf. Vind een manier van bewegen die voor jou vanzelfsprekend is. Laat je daarbij vooral niet leiden door de ideeën van anderen over wat ‘echt’ bewegen is. Het kan namelijk iets heel anders zijn dan wat we onder sporten vatten.

Klik om meer te lezen…

HSP

HSP, oftewel hoogsensitieve persoon… dat is een term waar ik niet veel mee kan. Ook al rekent men mij waarschijnlijk zelf ook tot die groep. Ik weet dat veel mensen zichzelf als HSP beschouwen en dat voor hen veel puzzelstukjes op z’n plek vallen op het moment dat ze de term leren kennen. Maar voor mij is het weer zo’n term die verzonnen is om een normale reactie op een abnormale wereld te verklaren.

Klik om meer te lezen…

Kikkers

Kraai fledgling

Maak kennis met onze gast van de afgelopen twee dagen… We hadden deze jonge kraai onder onze hoede terwijl hij wachtte om in een vogelopvang te worden geplaatst.

Hij werd zittend op de grond bij ons veld gevonden. Normaal gesproken zou dat geen reden tot ongerustheid zijn geweest. Kraaien verlaten vaker wel dan niet het nest voordat ze kunnen vliegen. Hun ouders blijven ze op de grond voeren totdat ze klaar zijn om het allemaal alleen te doen.

Klik om meer te lezen

Mijn belangrijkste taak vind ik het begeleiden van mensen die hun eigen pad weer willen bewandelen. Die het vertrouwen in zichzelf willen hervinden, helemaal, zowel in hoofd, hart als lijf.  Ik help hen alle verhalen, aangeleerd door opvoeding en culturele kaders, te doorzien voor wat ze zijn, de stem van hun eigen intuïtie weer te herkennen en de kracht te vinden die te volgen, op weg naar gezondheid en geluk.

Dat is de rode draad door al mijn werk, mensen empoweren. Op kleine manieren, door kennis te delen die mensen in staat stelt voor zichzelf te zorgen. En op grotere manieren, door altijd vragen te stellen en de status quo in twijfel te trekken…

advertentie sectie

Muis, kevers en vliegen

De cycli van de natuur, de cirkel van het leven in actie.

Ik kwam deze muis vandaag tegen tijdens een wandeling in een lokale bos. Ik filmde terwijl hij werd opgegeten door kevers (Nicrophorus vespilloides) en aasvliegen. Terwijl alles om ons heen groeit en tot bloei komt, maakt de dood ook nog steeds een groot deel uit van het leven.

Onaardig

Er lijkt een impliciete afspraak te zijn dat we het wel over dingen mogen hebben die niet oké zijn, als we het maar positief brengen. Dus we mogen het wel hebben over wat wij mensen de aarde aandoen, als we er maar een leuke draai aangeven. Lekker aan de ludieke acties, zeg maar. En zolang we in ieder geval aan het einde van ons betoog maar zeggen dat het vast wel goed komt.

Klik om meer te lezen…

Roeken

Soms zijn planten te gevaarlijk voor therapeutisch en medicinaal gebruik

Een van de planten in mijn tuin die ik niet zou aanraden voor medicinaal gebruik - tenzij je een expert bent - is vingerhoedskruid, Digitalis purpurea. Deze plant heeft schitterende…
Soms zijn planten te gevaarlijk voor therapeutisch en medicinaal gebruik: vingerhoedskruid, Digitalis purpurea

Lees verder

Het is niet toegestaan inhoud te kopiëren

Word gratis lid

en zie alle verborgen content