Praktisch

Bananenscramble

Dit is mijn bord van vanochtend. Nou ja, het ging eerder richting de middag, maar het was in ieder geval mijn simpele, gezonde en lekkere ontbijt: bananenscramble met koekenpancrumble.  Ik eet dit niet vaak, want banaan moet van ver komen en ik eet bij voorkeur lokaal. Maar iedereen in mijn gezin vindt dit heerlijk en overrijpe bananen worden anders weggegooid, dus soms verwennen we onszelf. Zoals vandaag dus.

Vandaag aten we dit gerecht in combinatie met een crumble uit de koekenpan, aardbeien en verse slagroom, uiteraard zonder suiker. Klik om het recept te lezen!

Lees verder

Bananenscramble met koekenpancrumble: gezond en lekker ontbijtrecept

Dit is mijn bord van vanochtend. Nou ja, het ging eerder richting de middag, maar het was in ieder geval mijn simpele, gezonde en lekkere ontbijt: bananenscramble met koekenpancrumble.  Ik…
Bananenscramble met koekenpancrumble: recept voor een gezond en lekker ontbijt

Lees verder

Brandnetelsoep, een recept van de hagetisse

Een tijdje terug kondigde ik mijn nieuwe freebie aan: een gratis monografie van die ontzettend fijne plant die je overal kunt vinden, brandnetel. Brandnetel is een superplant voor diegenen die…
Brandnetelsoep, recept van de hagetisse

Lees verder

De basis voor een gezond leven, deel 1: introductie

Als hagetisse ontvang ik veel mensen die problemen hebben met hun gezondheid. Vaak gaat het om chronische ziektes waarvoor diegene in de reguliere geneeskunde geen afdoende oplossing heeft gevonden. Ik…
De basis voor een gezond leven, deel 1: introductie

Lees verder

De basis voor een gezond leven, deel 2: voeding, een belangrijke ingrediënt van een goede gezondheid

Het lichaam werkt niet vanzelf. Net als bij een motor moet er brandstof in. Daar houdt meteen de mechanische vergelijking op. Alhoewel veel gezondheidsprofessionals het lichaam graag benaderen als een…
voeding, een belangrijke ingrediënt van een goede gezondheid

Lees verder

De basis voor een gezond leven, deel 3: een gezonde manier van telen

Conclusie uit de voorgaande blogs: over een aantal dingen lijkt iedereen het eens te zijn. We moeten veel groente en fruit eten en dat graag in veel verschillende soorten en…
De basis voor een gezond leven, deel 3: een gezonde manier van telen

Lees verder

advertentie sectie

De basis voor een gezond leven, deel 4: vlees, vegetarisch of veganistisch

Door de jaren heen heb ik regelmatig de vraag gekregen of het gezond is om vlees te eten of als vegetariër of veganist door het leven te gaan. Er is…
De basis voor een gezond leven, deel 4: vlees, vegetarisch of veganistisch

Lees verder

De basis voor een gezond leven, deel 5: bewegen op een goede manier

Wij mensen hebben altijd veel bewogen. We moesten wel als we te eten en drinken wilden hebben. Zelfs toen we landbouwers werden bewogen we veel. Gewassen plantten, verzorgden en oogstten…
De basis voor een gezond leven, deel 5: bewegen op een goede manier

Lees verder

De basis voor een gezond leven, deel 7: past jouw leefplek bij jou?

Leefstijl is zo’n term waarvan je tegenwoordig eerst moet uitleggen wat je ermee bedoelt. Zoek op leefstijl, of het populaire Engelstalige zusje lifestyle, en je krijg echt hele verschillende websites…
De basis voor een gezond leven, deel 7: past jouw leefplek bij jou?

Lees verder

De beste kruiden voor natuurlijk sterk en glanzend haar en een gezonde hoofdhuid

Door allerlei gebeurtenissen in mijn leven heeft mijn haar een flinke tik gehad. Op mijn leeftijd heeft de perimenopauze ook zo zijn weerslag. Kortom, mijn haardos is niet meer wat…
De beste kruiden voor natuurlijk sterk en glanzend haar en een gezonde hoofdhuid

Lees verder

De juiste draagolie kiezen: geneeskrachtige eigenschappen van 11 medicinale oliën

Nadat we het vorige keer over een olie kiezen voor jouw type huid en haar hebben gehad, gaan we het vandaag hebben over de geneeskrachtige eigenschappen van olie en hoe…
De juiste draagolie kiezen: geneeskrachtige eigenschappen van 11 medicinale oliën

Lees verder

De juiste draagolie voor je kruidenmiddel kiezen: de beste basisolie voor huid en haar

Nadat we vorige keer het verschil tussen droge en natte olie besproken, gaan we het vandaag hebben over de juiste draagolie voor je huid en haar. Je kunt olie niet…
De juiste draagolie voor je kruidenmiddel kiezen: de beste basisolie voor huid en haar

Lees verder

De juiste draagolie voor je kruidenmiddel kiezen: over droge oliën en natte oliën

In het blog over het maken van een kruidenolie, stipte ik het al kort aan. Om je kruidenolie nog krachtiger te maken kun je het beste een draagolie kiezen die…
De juiste draagolie voor je kruidenmiddel kiezen: over droge oliën en natte oliën

Lees verder

advertentie sectie

De magie van rituelen en hun belang voor ons alledaagse leven

We kennen allemaal de beelden van de documentaires: mensen – druïden, wiccans, heksen, etcetera – die al dan niet ingewikkelde procedures doorlopen tijdens wat ze magische rituelen noemen. Tegenwoordig wordt…
de magie van alledaagse rituelen

Lees verder

Een eenvoudig recept voor een simpele en doeltreffende hoestsiroop

In de serie over siropen besprak ik hoe je zelf siropen maakt. Vandaag krijg je van mij een eenvoudig recept voor een simpele en doeltreffende hoestsiroop. We beginnen even met…
Een eenvoudig recept voor een simpele en doeltreffende hoestsiroop

Lees verder

Een korte introductie divinatie voor beginners: het web leren lezen

Tijd voor een korte introductie divinatie voor beginners! Divinatie is de kunst van het inzicht krijgen in jezelf, een kwestie of situatie door middel van divinatie instrumenten of methodes. Op…
Een korte introductie divinatie voor beginners: het weefsel van het web lezen

Lees verder

Een medicinale kruidenolie maken met gedroogde planten

Een goede manier om allerlei aandoeningen, zowel inwendig als uitwendig, te behandelen is het gebruiken van een medicinale kruidenolie. Kruidenolie infusies of maceraties met gedroogde planten kunnen het hele jaar…
Een medicinale kruidenolie maken met gedroogde planten

Lees verder

Eenvoudig en effectief geneeskrachtige kruiden gebruiken deel 2: hete en koude infusies

In deel 1 van deze serie heb ik gehad over dat de effectiefste manier van geneeskrachtige kruiden gebruiken meteen de eenvoudigste is. En dat we het ook nog eens allemaal…
Eenvoudig en effectief geneeskrachtige kruiden gebruiken deel 2: hete en koude infusies

Lees verder

Eenvoudig en effectief geneeskrachtige kruiden gebruiken deel 3: decoct oftewel afkooksel

In de voorgaande delen van deze serie hebben we het over het eenvoudig en effectief gebruiken van geneeskrachtige kruiden met water. We bespraken waarom dit nog steeds een van de…
Eenvoudig en effectief geneeskrachtige kruiden gebruiken deel 3: decoct oftewel afkooksel

Lees verder

Eenvoudig en effectief geneeskrachtige kruiden gebruiken: infusies en decocten

Mensen lijken vaak te denken dat hoe ingewikkelder het is om iets te krijgen, hoe waardevoller het moet zijn. Voor de geneeskrachtige werking van kruiden gaat dit zeker niet op.…
Eenvoudig en effectief geneeskrachtige kruiden gebruiken: infusies en decocten

Lees verder

advertentie sectie

Hoe je een medicinale kruidensiroop maakt deel 1: de basis

Toen ik heel klein was stelde ik veel van de zelfgemaakte middelen die ik toegestopt kreeg niet echt op prijs. Het waren medicijnen die bitter en verre van smakelijk waren.…
Hoe je een medicinale kruidensiroop maakt deel 1: de basis

Lees verder

Het is niet toegestaan inhoud te kopiëren

Word gratis lid

en zie alle verborgen content