helen

De basis voor een gezond leven, deel 10: hoe blijf je bij jouw levenskeuzes?

In deel 10 van De basis voor een gezond leven serie gaan we het hebben over hoe je bij jouw levenskeuzes blijft. Het geheim van bij jezelf en je levenskeuzes…
De basis voor een gezond leven, deel 10: hoe blijf je bij jouw levenskeuzes?

Lees verder

De basis voor een gezond leven, deel 11: conclusie en nog een belangrijke eindnoot

Tot nu toe hebben we het gehad over voeding, geneeskunde, beweging en ervoor zorgen dat jouw leven bij jouw past. Natuurlijk is dit niet het enige dat nodig is om…
De basis voor een gezond leven, deel 11: conclusie en nog een belangrijke toevoeging

Lees verder

De basis voor een gezond leven, deel 7: past jouw leefplek bij jou?

Leefstijl is zo’n term waarvan je tegenwoordig eerst moet uitleggen wat je ermee bedoelt. Zoek op leefstijl, of het populaire Engelstalige zusje lifestyle, en je krijg echt hele verschillende websites…
De basis voor een gezond leven, deel 7: past jouw leefplek bij jou?

Lees verder

De basis voor een gezond leven, deel 8: de wereld die nooit uit gaat

Eén ding is belangrijk om je te realiseren voor je bepaalt hoe jouw wereld eruit zou moeten zien. Jouw lichaam en geest zijn een eenheid. Als het slecht gaat met…
De basis voor een gezond leven, deel 8: de wereld die nooit uit gaat

Lees verder

De basis voor een gezond leven, deel 9: hoe wil jij leven?

Hoe wil ik leven? Die vraag lijkt overbodig, maar als je van jongs af aan door de maatschappij verteld is hoe een goed leven eruit ziet, oftewel wat de norm…
De basis voor een gezond leven, deel 9: hoe wil jij leven?

Lees verder

De terreur van de klok; waarom we van de zomertijd af moeten

Afgelopen weekend was het weer zover, de zomertijd ging in. Voor mij altijd weer een moment om me te verbazen over wat de mens zichzelf aandoet. Er zijn flink wat…
De terreur van de klok; waarom we van de zomertijd af moeten

Lees verder

Een eenvoudig recept voor een simpele en doeltreffende hoestsiroop

In de serie over siropen besprak ik hoe je zelf siropen maakt. Vandaag krijg je van mij een eenvoudig recept voor een simpele en doeltreffende hoestsiroop. We beginnen even met…
Een eenvoudig recept voor een simpele en doeltreffende hoestsiroop

Lees verder

Een medicinale kruidenolie maken met gedroogde planten

Een goede manier om allerlei aandoeningen, zowel inwendig als uitwendig, te behandelen is het gebruiken van een medicinale kruidenolie. Kruidenolie infusies met gedroogde planten kunnen het hele jaar door worden…
Een medicinale kruidenolie maken met gedroogde planten

Lees verder

Eenvoudig en effectief geneeskrachtige kruiden gebruiken deel 2: hete en koude infusies

In deel 1 van deze serie heb ik gehad over dat de effectiefste manier van geneeskrachtige kruiden gebruiken meteen de eenvoudigste is. En dat we het ook nog eens allemaal…
Eenvoudig en effectief geneeskrachtige kruiden gebruiken deel 2: hete en koude infusies

Lees verder

Eenvoudig en effectief geneeskrachtige kruiden gebruiken deel 3: decoct oftewel afkooksel

In de voorgaande delen van deze serie hebben we het over het eenvoudig en effectief gebruiken van geneeskrachtige kruiden met water. We bespraken waarom dit nog steeds een van de…
Eenvoudig en effectief geneeskrachtige kruiden gebruiken deel 3: decoct oftewel afkooksel

Lees verder

Het is niet toegestaan inhoud te kopiëren