uit mijn leven gegrepen
Gevaarlijke planten voor therapeutisch en medicinaal gebruik: vingerhoedskruid, ofwel Digitalis purpurea
Een van de planten in mijn tuin die ik niet zou aanraden voor medicinaal gebruik – tenzij je een expert bent – is vingerhoedskruid, Digitalis purpurea. Deze plant heeft schitterende…
Lees verder
Het voordeel van blootvoets lopen en het gebruik van barefoot schoenen
Na mijn zwangerschappen waren mijn voeten wat doorgezakt en kreeg ik steeds vaker last van pijn. Zeker tijdens de langere wandelingen, waar ik zo dol op ben, stribbelden mijn voeten…
Lees verder
Hoe blijf je mentaal staan bij slecht nieuws
Ik hoor meer mensen dan ooit over vermoeidheid, over niet uitgerust wakker worden. Ja, het is winter, een tijd waarin veel mensen last hebben van winterdepressie met daarbij gevoelens van…
Lees verder
Hoe ga je om met geluidsoverlast?
Terwijl ik dit schrijf, zit ik op een prachtige plek midden in een van Nederlands grotere natuurgebieden. Er is geen mens te bekennen. Ik kom hier bijna dagelijks, zeker als…
Lees verder
Je slimme lijf: waarom luisteren naar je lichaam loont
Ik zit vandaag achter mijn computer met een herstellende bovenlip. Dat zit zo. Ooit heb ik een koortslip opgelopen, net als zeker een derde van de mensheid. Normaal merk ik…
Lees verder
