geestelijk welzijn
Chronische ziekte is een normale reactie op een abnormale wereld
Als ik een van mijn belangrijkste uitgangspunten in de behandelkamer in een zin zou moeten vatten, zou het deze zijn: chronische ziekte is een normale reactie op een abnormale wereld…
Lees verder
Goede voornemens voor het nieuwe jaar
Ik heb er genoeg voorbij zien komen zo rond de jaarwisseling: goede voornemens voor het nieuwe jaar. Tegen de tijd dat de eerste tekenen van de lente zich aankondigen, blijken…
Lees verder
Hoe rumineren en corumineren trauma kunnen verankeren en verergeren
Rumineren en corumineren zijn patronen die veel voorkomen bij mensen die een traumatische ervaring hebben doorgemaakt. Rumineren is een soort van piekeren, maar rumineren gaat over gebeurtenissen uit het verleden,…
Lees verder
Schaduwwerk: werken aan traumaverwerking en veiligheidsgevoel
Veiligheid is prioriteit nummer een voor elk levend wezen. Voor de mens is dit niet anders dan voor anderen. Een mensenkind is uitermate kwetsbaar en daarom speelt het voor onze…
Lees verder
Trance en trancereizen als hulpmiddel tijdens schaduwwerk
Trance is een staat van bewustzijn die ergens tussen ons normale bewustzijn en slaap in zit. Een trancestaat kan variëren van licht tot diep. In deze staat heb je toegang…
Lees verder
Veel onderdelen vormen meer dan een geheel: de magie van holisme
Op deze website kom je het woord holistisch tegen als manier om naar het leven in het algemeen en de mens in het bijzonder te kijken. Maar wat is holistisch?…
Lees verder
Wanneer ben je goed genoeg? Over toxische zelfverbetering
De wereld van de zelfverbetering, vaak aangeduid met de Engelse term self-improvement, wordt steeds nadrukkelijker aanwezig in onze maatschappij. We zijn met z’n allen op allerlei manieren continu bezig om…
Lees verder
Wat is het verhaal achter tradities en waarom creëren we ze?
Er is regelmatig iets te doen rondom wat we tradities noemen. ‘Kom niet aan onze traditie! Dit is onderdeel van onze cultuur.’ hoor je vaak als evenementen die schadelijke effecten…
Lees verder
