Farmacie Header Image

helen

In de sterren voor de Hagetisse in 2024

Nu februari voor de deur staat te trappelen, kom ik langzaam uit mijn winterslaap. Niet dat ik tijdens de donkerste wintermaanden niets gedaan heb. Ik heb het echter wel duidelijk…
hagetisse in de sterren 2024 foto

Lees verder

Intermittent fasting, periodiek vasten: maaltijden overslaan als weg naar gezondheid

Voor een wise woman is zo dicht mogelijk bij een natuurlijke manier van leven komen essentieel. Luisteren naar je onderbuik vertelt je al snel dat hoe wij tegenwoordig leven weinig…
Intermittent fasting, oftewel periodiek vasten: maaltijden overslaan als weg naar gezondheid foto

Lees verder

Je slimme lijf: waarom luisteren naar je lichaam loont

Ik zit vandaag achter mijn computer met een herstellende bovenlip. Dat zit zo. Ooit heb ik een koortslip opgelopen, net als zeker een derde van de mensheid. Normaal merk ik…
waarom luisteren naar je lichaam loont foto

Lees verder

Kraai fledgling image

Kraai fledgling

Maak kennis met onze gast van de afgelopen twee dagen… We hadden deze jonge kraai onder onze hoede terwijl hij wachtte om in een vogelopvang te worden geplaatst.

Hij werd zittend op de grond bij ons veld gevonden. Normaal gesproken zou dat geen reden tot ongerustheid zijn geweest. Kraaien verlaten vaker wel dan niet het nest voordat ze kunnen vliegen. Hun ouders blijven ze op de grond voeren totdat ze klaar zijn om het allemaal alleen te doen.

Klik om meer te lezen

Onze relatie met de natuur image

Onze relatie met de natuur

De meeste van onze gezondheidsproblemen, of ze nu fysiek, mental of existentiële van aard zijn, komen voort uit het feit dat we onszelf zien als losstaand van de aarde om ons heen. Om dit te illustreren wil ik jullie graag dit filmpje laten zien dat gemaakt is door de BBC in samenwerking met Dr. Eleni Dimou.

Om onze kwaliteit van leven en gevoel van welzijn te verbeteren zullen we niet alleen elk aspect van onszelf moeten ‘repareren. We zullen onszelf ook moeten herverbinden met het grotere geheel. Dat is de enige manier waarop we die magische beste versie van onszelf zullen worden en voldoening in ons leven zullen vinden.

Over helen; wat je kunt verwachten wanneer je bij mij in de praktijk komt

Ik heb zelf een sterke voorkeur voor het woord helen, al is genezen tegenwoordig een gangbaarder woord voor het soort werk dat ik doe. Helen is zoveel breder dan genezen.…

Lees verder

Schaduwwerk: werken aan traumaverwerking en veiligheidsgevoel

Veiligheid is prioriteit nummer een voor elk levend wezen. Voor de mens is dit niet anders dan voor anderen. Een mensenkind is uitermate kwetsbaar en daarom speelt het voor onze…

Lees verder

Stilte image

Stilte

Wauw, dat was best een achtbaan, de afgelopen Joeltijd en nog een tijdje daarachteraan.

Kort nadat ik jullie had gevraagd over jullie ideale woonplek (met dank voor de vele inspirerende reacties!) werd ik flink ziek. Daarnaast ging mijn allerliefste maatje, Chelik, snel achteruit. Hij was al een oude man, maar toch… ik ben geen moment van zijn zijde geweken en heb alles geprobeerd om hem te helpen. Ook op het laatst, toen het helpen bestond uit het er continu zijn voor hem zodat zijn overgang zo vredig mogelijk was.

Ondertussen voel ik me wel beter, alhoewel ik nog steeds best moe ben. Daar geef ik gewoon aan toe, net als aan andere dingen die spelen. Ik heb door de jaren geleerd dat het in lastige tijden voor mij goed werkt om tot stilstand te komen. Om wat er blijkbaar moet zijn zonder tegenstribbelen er te laten zijn.

Dat wil trouwens niet zeggen dat ik niets doe. Ik schrijf, lees en wandel veel. Ik handel de nodige lopende zaken af. Ik breng tijd door met mijn gezinsleden, maar ook veel tijd alleen. Gewoon zitten of liggen of staren. Ik doe alleen niets dat grote gevolgen kan hebben. Daar is het nu niet het moment voor. Die tijd komt vanzelf weer en ik voel vanzelf wanneer dat is.

Wat helpt jou door de moeilijkere tijden heen?

Veel onderdelen vormen meer dan een geheel: de magie van holisme

Op deze website kom je het woord holistisch tegen als manier om naar het leven in het algemeen en de mens in het bijzonder te kijken. Maar wat is holistisch?…

Lees verder

Verbinding image

Verbinding

Een wise woman weet dat ze met elk wezen op aarde verbonden is. Ze voelt het in het merg van haar botten. Het is waar ze haar kracht vandaan haalt.

Ik ben ervan overtuigd dat de belangrijkste bron van onze problemen – of ze zich nu uiten in ziekte, depressie of gewoon een vaag gevoel van ontevredenheid – het gebrek aan verbinding is dat gepaard gaat met het deel uitmaken van onze samenleving. Van het geloven van de verhalen die ons worden verteld en die we onszelf wijsmaken.

Klik om meer te lezen…

Het is niet toegestaan inhoud te kopiëren

 

Word gratis lid

en zie verborgen content





Verbinding image