holistische geneeskunde
De basis voor een gezond leven, deel 8: de wereld die nooit uit gaat
Eén ding is belangrijk om je te realiseren voor je bepaalt hoe jouw wereld eruit zou moeten zien. Jouw lichaam en geest zijn een eenheid. Als het slecht gaat met…
Lees verder
De basis voor een gezond leven, deel 9: hoe wil jij jouw leven leven?
Hoe wil ik mijn leven leven? Die vraag lijkt overbodig, maar als je van jongs af aan door de maatschappij verteld is hoe een goed leven eruit ziet, oftewel wat…
Lees verder
De beste kruiden voor natuurlijk sterk en glanzend haar en een gezonde hoofdhuid
Door allerlei gebeurtenissen in mijn leven heeft mijn haar een flinke tik gehad. Op mijn leeftijd heeft de perimenopauze ook zo zijn weerslag. Kortom, mijn haardos is niet meer wat…
Lees verder
De juiste draagolie voor je kruidenmiddel kiezen: de beste basisolie voor huid en haar
Nadat we vorige keer het verschil tussen droge en natte olie besproken, gaan we het vandaag hebben over de juiste draagolie voor je huid en haar. Je kunt olie niet…
Lees verder
De juiste draagolie voor je kruidenmiddel kiezen: over droge oliën en natte oliën
In het blog over het maken van een kruidenolie, stipte ik het al kort aan. Om je kruidenolie nog krachtiger te maken kun je het beste een draagolie kiezen die…
Lees verder
Een eenvoudig recept voor een simpele en doeltreffende hoestsiroop
In de serie over siropen besprak ik hoe je zelf siropen maakt. Vandaag krijg je van mij een eenvoudig recept voor een simpele en doeltreffende hoestsiroop. We beginnen even met…
Lees verder
Een medicinale kruidenolie maken met gedroogde planten
Een goede manier om allerlei aandoeningen, zowel inwendig als uitwendig, te behandelen is het gebruiken van een medicinale kruidenolie. Kruidenolie infusies of maceraties met gedroogde planten kunnen het hele jaar…
Lees verder
Een medicinale kruidenolie maken met verse planten
Vandaag gaan we een medicinale kruidenolie maken met verse planten. Eerder hebben we de makkelijkere manier van olie maken al besproken, namelijk die met gedroogde planten. Maar soms is een…
Lees verder
Eenvoudig en effectief geneeskrachtige kruiden gebruiken deel 2: hete en koude infusies
In deel 1 van deze serie heb ik gehad over dat de effectiefste manier van geneeskrachtige kruiden gebruiken meteen de eenvoudigste is. En dat we het ook nog eens allemaal…
Lees verder
Eenvoudig en effectief geneeskrachtige kruiden gebruiken deel 3: decoct oftewel afkooksel
In de voorgaande delen van deze serie hebben we het over het eenvoudig en effectief gebruiken van geneeskrachtige kruiden met water. We bespraken waarom dit nog steeds een van de…
Lees verder
