Soms zijn planten te gevaarlijk voor therapeutisch en medicinaal gebruik
Een van de planten in mijn tuin die ik niet zou aanraden voor medicinaal gebruik - tenzij je een expert bent - is vingerhoedskruid, Digitalis purpurea. Deze plant heeft schitterende…
Lees verder
De beste kruiden voor natuurlijk sterk en glanzend haar en een gezonde hoofdhuid
Door allerlei gebeurtenissen in mijn leven heeft mijn haar een flinke tik gehad. Op mijn leeftijd heeft de perimenopauze ook zo zijn weerslag. Kortom, mijn haardos is niet meer wat…
Lees verder
Hoe maak ik zelf eenvoudig een geneeskrachtige, medicinale kruidenzalf?
Vandaag ga ik vertellen hoe je eenvoudig zelf een geneeskrachtige, medicinale kruidenzalf maakt. Je kunt dit doen met een geneeskrachtige kruidenolie die je vooraf gemaakt hebt. Als je haast hebt…
Lees verder
Bananenscramble met koekenpancrumble: gezond en lekker ontbijtrecept
Dit is mijn bord van vanochtend. Nou ja, het ging eerder richting de middag, maar het was in ieder geval mijn simpele, gezonde en lekkere ontbijt: bananenscramble met koekenpancrumble. Ik…
Lees verder
Wildplukken en koken met wilde planten: onkruidpesto recept
Wildplukken en koken met wilde planten is leuk, lekker en gezond. Vandaag post ik daarom dit lekkere recept voor onkruidpesto.
Lees verder
Brandnetelsoep, een recept van de hagetisse
Brandnetel is een superplant voor diegenen die wel een mineralenboost kunnen gebruiken. En je vindt het zo’n beetje overal. Vandaag post ik mijn eigen recept voor een heerlijke brandnetelsoep. Ingrediënten…
Lees verder
De verhalen die we onszelf vertellen en waarmee we onszelf ketenen
Mensen zijn dol op verhalen. Als je het mij vraagt is het zelfs de eigenschap die ons bij uitstek van andere dieren onderscheidt, het vermogen om verhalen te verzinnen. Wij…
Lees verder
Hoe de klok ons bioritme verstoort en waarom we van de zomertijd af moeten
Afgelopen weekend was het weer zover, de zomertijd ging in. Voor mij altijd weer een moment om me te verbazen over wat de mens zichzelf aandoet. Er zijn flink wat…
Lees verder
Een medicinale kruidenolie maken met gedroogde planten
Een goede manier om allerlei aandoeningen, zowel inwendig als uitwendig, te behandelen is het gebruiken van een medicinale kruidenolie. Kruidenolie infusies of maceraties met gedroogde planten kunnen het hele jaar…
Lees verder
De basis voor een gezond leven, deel 11: conclusie en nog een belangrijke eindnoot
Tot nu toe in deze serie over hoe je een gezond leven leidt hebben we het gehad over voeding, geneeskunde, beweging en ervoor zorgen dat jouw leven bij jouw past.…
Lees verder
